節后上班迎寒露，最低氣溫或跌至2℃

晝夜溫差大，大家穿衣適當可以厚一些，防止感冒

本報訊今天將迎來二十四節氣之“寒露”，本地氣溫也將逐漸下降。從市氣象臺昨日最新預報來看，受冷空氣影響，今天將有大風，陣風達7-8級，大風又將帶來氣溫的進一步下降。預計本周日，最低氣溫或降至2℃。氣溫下降，市民出行注意添加厚點的衣服。

長假前三天的降雨，將本地氣溫斷崖式拉低，之后一直沒能回彈。盡管這兩天天氣轉晴，可即便是中午前后，秋風里依然透著涼意，尤其在早晚，寒意明顯，部分行人已開始穿棉服出行。不少市民感嘆，早晚出行，即使穿秋褲也有點扛不住了。在室內，夜間寒意漸濃，市民也紛紛換上了棉被。據實測，市區昨日最高氣溫20.7℃，最低氣溫僅為7.9℃。

據市氣象臺預報，受冷空氣影響，今天天氣將轉為陰天，同時會刮起4～5級大風。夜間到周日，風力繼續加大，陣風達7～8級。

在大風助力下，氣溫也將再次跌落，雖然周日天氣轉晴，但最高溫會降至17～18℃，特別是最低氣溫，僅為2～5℃。不過從下周一起，本市氣溫又將開始緩慢回升。

10月8日15時22分，本市將迎來農歷二十四節氣中的寒露。氣象專家介紹，寒露節氣，意味著深秋到來。此時節，寒露如玉，夜涼似水，冷空氣勢力進一步增強，氣溫下降速度逐漸加快，空氣較為干燥。與此同時，晝夜溫差加大，人們在清晨、夜晚會略感寒意。

養生專家建議，寒露時節，市民要少吃油膩、辛辣、寒涼、刺激類食品，適當多吃甘、淡、滋潤的食品，如梨、柿子、山楂、蘿卜、銀耳、海帶、蜂蜜、芝麻等，可以起到滋陰潤燥、益胃生津的效果。寒露前后，加強體育鍛煉能提高身體的御寒能力和抵抗力，預防感冒。（邢臺日報社全媒體記者李平通訊員　王雅潔）

具體預報>>>

10月8日夜間，多云，偏北風5～6級，陣風7～8級，最低氣溫7～10℃。

10月9日白天，晴，偏北風5～6級，陣風7～8級，最高氣 溫17～18℃。

10月9日夜間，晴，偏北風3～4級，最低氣溫2～5℃。

10月10日白天，晴，偏南風2～3級，最高氣溫17～18℃。

10月10日夜間到11日白天，晴，偏南風2～3級，最低氣溫3～6℃，最高氣溫20～21℃。