本報訊（記者高敏）8月28日晚上7時左右，騎行愛好者們戴好頭盔和騎行手套，又一次從邢左橋出發，在七里河北岸健身綠道上演“速度與激情”。

“騎行的好處很多，我騎行近4年，其中最大的收獲是健康和快樂。”騎行愛好者高勇軍說，在騎行之前他熬夜、鮮少運動，生活不規律，體重增加不少。現在他瘦了10多公斤，身體各項指標都正常了，抵抗力也提高了，整個人都充滿活力。

高勇軍的感受得到在場騎行愛好者的認可。“曾經因病身體狀況不好，我通過這5年的騎行鍛煉，得到很大改善。我的主治醫生還邀請我給他的患者分享騎行鍛煉經驗。”騎行愛好者魏金平說，他每天早晚各騎行一次，以前在外環，人較多，路況也不太適合。七里河北岸健身綠道開通后，盡管距離他家20多公里，他依然選擇在這個干凈、平整、安全、風景優美的綠道上騎行。

“兩三年的騎行鍛煉，讓我精神飽滿，體能充沛。”來自市衛健委的騎行愛好者林瑞青認為，騎行是很好的有氧運動，能夠提高新陳代謝，增強心肺功能。

高勇軍說，隨著車輪滾滾，他感到松弛、自由、無憂無慮。他在騎行的時候經常會偶遇同學、同事，他們和他一樣喜歡上這樣的感覺。